Couture : atelier bien-être à la médiathèque
Longtemps considérée comme une activité uniquement réservée aux mamies, la couture connaît un véritable essor, notamment chez les jeunes. Ce n’est pas celle qui est à l’origine du nouvel atelier de la médiathèque Gisa Melchio qui dira le contraire et de confirmer : « Nous avons prévu cet atelier couture pour adulte samedi 25 février de 10 à 12 h comme un coup d’essai. Il convient de s’inscrire auparavant, l’atelier est gratuit. La couture à de multiples bienfaits, voici l’occasion de concilier plusieurs thématiques comme une démarche zéro déchet, thérapie, bien-être, activité manuelle, et surtout la création de pièces uniques. »
Animée par Ninon
Cette première sera animée par Ninon, étudiante dans la filière « métiers de la mode », qui proposera la création au choix d’un « tote bag » ou un sac à tartre au choix. Elle fournira les patrons, les tissus et les machines
à coudre, toutefois on peut apporter sa machine à coudre. La couture a énormément de vertus et celles qui la pratiquent comme Ninon l’ont bien compris ! Mais la couture n’est pas seulement un « savoir-faire avec les mains », on devient
très vite « addict » à la couture. La jeune styliste nous a donné 5 bonnes raisons de pratiquer la couture :
◗ Aide à ralentir et à mettre l’accent sur l’activité qui se déroule au moment présent. Trouver des moments où ils peuvent se plonger dans une seule chose. La couture, en particulier celle à la main, nécessite beaucoup d’attention et facilite ce processus.
◗ Améliore les compétences fines, comme, par exemple, travailler avec la machine à coudre est un exercice permanent pour les doigts, utiliser les ciseaux.
◗ Développe des compétences mathématiques, logiques et géométriques, pour confectionner il faut apprendre à prendre des mesures, faire des calculs complexes. ◗ Contribue à l’orientation spatiale, presque tout est cousu « à l’envers », les patrons sont en 2d, alors que l’article terminé sera en 3d. ◗ Enfin la couture aide à réduire l’anxiété et le stress, c’est une activité méditative.
Alors c’est décidé, vous vous lancez ? Inscrivezvous, les places sont limitées.
Atelier couture samedi 25 février de 10 à 12 heures, gratuit sur inscription, médiathèque tél. 04.93.42.48.13.