Il est constipé
Une couche qui reste vide, un bébé qui pleure et se tortille… Pas de doute, votre bébé souffre de constipation. Comment l'aider ?
Voilà plusieurs jours qu’Arthur n’a pas eu de selles. Son ventre est tendu. Il force, mais rien ne vient. La constipation est un trouble fréquent chez les petits, mais cela peut vite inquiéter les jeunes parents. Certains bébés font des selles plusieurs fois par jour. D’autres tous les deux jours. On parle de constipation lorsque le bébé fait deux selles ou moins par semaine. Celles-ci sont dures, sèches, semblables à des billes. L’enfant est plus irritable, ronchonne, a des douleurs abdominales, est ballonné. « Attention à ne pas vous méprendre avec la fausse constipation de l’enfant allaité. Celui-ci digère bien le lait maternel et peut n’avoir que très peu de selles. C’est tout à fait normal », explique le Dr Hugues Pflieger, pédiatre à Strasbourg.
Modifier son alimentation
Il existe deux types de constipation. Celle dite “fonctionnelle” qui est due à un facteur externe, comme une mauvaise alimentation par exemple, et la constipation “organique”, plus rare, qui est due à un problème interne (maladie, malformation…). Pour aider votre enfant, hydratez-le bien. Proposez-lui de boire une eau richement minéralisée (Hépar, par exemple). « Vous pouvez lui donner un biberon de cette eau par jour, mais cela doit rester mesuré », précise le Dr Pflieger. S’il a commencé la diversification alimentaire, il se peut que ce changement ait perturbé sa flore intestinale. « Donnez-lui davantage de haricots verts, des potages, des aliments riches en fibres (pain complet, céréales, pruneaux…) qui faciliteront son transit », conseille le pédiatre. Au contraire, évitez le riz, la purée de carottes, les pâtes, les pommes de terre.
Soulager ses douleurs
Vous pouvez aussi soulager votre bébé en le massant. Allongez-le sur le dos, repliez ses jambes sur le ventre et tournez-les dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela stimulera ses intestins. Un bain tiède peut aussi l'aider à se décontracter. Enfin, sachez que « plus on mange, plus on a de selles. Si un enfant ne fait pas de selles, vérifiez qu’il mange correctement afin de vous assurer qu’il n’y a pas de problèmes de santé sous-jacents. Si cela persiste, votre pédiatre pourra lui prescrire un petit laxatif », ajoute le Dr Pflieger.