10 conseils pour que votre peau passe (bien) l’hiver !
1 On adopte une toilette “cocoon”
Privilégiez les nettoyants ultraconfort comme les huiles de douche ou les formules pour peaux à tendance atopique, ce sont les plus riches et apaisantes. N’oubliez pas de bien vous sécher en tamponnant votre peau, sans la frotter.
2 On évite l’eau trop chaude
C’est elle qui déshydrate le plus et rend les cheveux électriques. A la température du corps, c’est parfait (juste au-dessus de l’eau tiède).
3 On oublie l’eau micellaire
Du fait des nombreux frottements qu’elle occasionne, elle ne convient pas à l’hiver. Optez pour un démaquillant enrichi (huile ou baume), ou pour le duo lait + eau florale bio. Leurs textures onctueuses démaquillent parfaitement en respectant le film protecteur naturel de votre peau.
4 On fuit tout ce qui dessèche
L’eau calcaire, les fibres synthétiques, l’excès de chauffage ou de climatisation, les chocs thermiques, l’alcool dans les cosmétiques…
5 Pour bien dormir, on baisse le chauffage
Le fait de diminuer la température de la chambre favorise l’endormissement et ensuite, vous vous réveillerez les yeux moins gonflés. L’idéal ? 18 °C.
6 On double son soin visage !
Avant votre crème, appliquez au choix une lotion de soin, un sérum ou une huile. Tout comme pour les vêtements, en glissant cette fine couche sous votre soin habituel, votre peau sera bien mieux isolée du froid qu’avec une seule couche épaisse !
7 On se maquille !
En hiver, vive le maquillage, car plus vous multipliez les couches, plus votre visage sera protégé du froid, des chocs thermiques, du vent… Donc oui au fond de teint + poudre + blush… !
8 On fait confiance au Nordic care
Et convertissez-vous au lagom, cet art de vivre du juste équilibre que l’on cultive en Suède. Plus généralement, les produits qui viennent des pays ayant une culture du grand froid sont particulièrement efficaces et soulagent illico. Hymne à la nature, formules simples et bien nourrissantes calées sur le rythme des saisons, packagings minimalistes. On adhère !
9 On réchauffe ses soins
Avant de les appliquer sur votre visage, comme sur votre corps, faites-les transiter dans le creux de votre main pour les réchauffer, plutôt que de les appliquer froids directement sur votre peau.
10 On porte une attention spécifique aux zones fragiles
Mains, pieds et lèvres méritent d’être choyés car ils souffrent particulièrement en hiver. Certaines crèmes pour les mains diffusent même des parfums aromatiques qui aident à se relaxer (Sanoflore). Pour les pieds, les crèmes à fort pourcentage d’urée font des miracles en une semaine ! Par charité pour vos mains, veillez à choisir des liquides vaisselle peu décapants (Marius Fabre, L’Arbre Vert, Briochin…).