MA TRIBU

Les recettes internationales du bonheur

Le nouveau livre de Meik Wiking*, président de l’Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, est une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays. En France, il a constaté que les gens heureux prennent environ 40 minutes pour manger, ensemble. Au Danemark, ceux qui bougent minimum 150 minutes par semaine se disent plus heureux que les autres (facile quand on fait tout à vélo !). Au Japon, il fait l’éloge des pauses, yeux fermés, en forêt. Enfin, au Bhoutan, dès l’enfance, on apprend à méditer. Et vous, qu’est-ce qui vous rend heureux? Le livre du Lykke, Meik Wiking. Éd. First.