Je traque les vergetures
Liées à l’étirement de la peau, c’est en général au second trimestre qu’elles surviennent. Si, ado, vous avez eu des vergetures, vous avez un terrain favorable. En adoptant un soin spécifique dès le début de votre grossesse et même après l’accouchement, et en ne prenant pas trop de poids d’un coup, vous limiterez la casse des fibres. Choisissez une texture huile – végétale –, la plus cocooning, pour choyer votre corps et le masser chaque jour : cameline, carthame, avocat, grenade, rose musquée… Vraiment nourrissantes, elles renforcent l’élasticité. et calment les démangeaisons, fréquentes enceinte. Les gestes sont importants. Des manoeuvres douces, enveloppantes, effectuées en pleine conscience, et toujours en remontant, des doigts de pied aux épaules, contribuent à assouplir la peau. Attardez-vous sur le ventre et les zones à risques (seins, ventre, buste, hanches, fesses, cuisses… bref la totalité du corps !).