ORGANISER LES MATINS ET LES SOIRS

Ce sont les deux grands temps forts de stress. Le matin : se préparer, déposer son enfant à la crèche ou chez la nounou, attraper son train et arriver au travail à l’heure. Le soir : pareil dans l’autre sens. Pour éviter que ces moments ne deviennent anxiogènes pour tout le monde, mieux vaut se répartir les tâches. Qui emmène ? Qui ramène ? Cela ne peut pas toujours être l’un ou l’autre. Qu’est-ce qui pourrait faciliter l’organisation… Préparer les affaires la veille? Se lever plus tôt? Changer de moyen de transport? Trouver un mode de garde plus près de chez vous ou du boulot ?