Et cô­té sieste…

Parents - - Mon Bébé/20 pistes pour qu’il dorme enfin bien… - H.B.

Ces temps in­cluent les siestes. « En gros, deux siestes jus­qu’à 1215 mois, puis, sou­vent, une après le dé­jeu­ner jus­qu’à la pre­mière an­née d’école », ré­sume le Dr de Leers­ny­der. Mais il y a de pe­tits et de gros “sies­teurs”. Pour le Dr Chal­la­mel: « des en­fants de 2 ans n’ont plus be­soin de faire la sieste, et d’autres de 5 ans et de­mi en ont tou­jours be­soin ». Comment l’éva­lue t-on? A son com­por­te­ment en fin d’après-mi­di: s’il est calme, tran­quille, c’est qu’il peut s’en pas­ser; s’il est gro­gnon, éner­vé, c’est qu’il doit dor­mir un peu.

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