Où trou­ver les pré­bio­tiques ?

Parents - - Mon Bébé/Santé -

Dans les fibres de cer­tains lé­gumes et fruits. Par­mi le top 5 : ar­ti­chaut, to­pi­nam­bour, ba­nane, poi­reau et as­perge. Il y en a aus­si dans les lé­gumes lac­to-fer­men­tés comme la chou­croute et dans le pain au le­vain na­tu­rel.

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.