Bon à savoir
Les graines de cumin, de coriandre et les pâtes de curry sont également très riches en fer. Pensez aux currys d’agneau, de boeuf… Ces mélanges exotiques sont aussi une bonne astuce pour les aider à apprécier la viande.
Les graines de cumin, de coriandre et les pâtes de curry sont également très riches en fer. Pensez aux currys d’agneau, de boeuf… Ces mélanges exotiques sont aussi une bonne astuce pour les aider à apprécier la viande.