Quoi de neuf ? dans les pla­cards

Chaque mois, une sé­lec­tion gour­mande pour ré­ga­ler les pa­pilles des pe­tits et des grands.

Parents - - Tribu/nutrition Ma -

Un en­cas sain Ces fruits ont été sé­chés par le froid pour conser­ver leur goût et ap­por­ter une tex­ture lé­gère et cra­quante. Un sa­chet cor­res­pond à 100 g de fruits frais en­vi­ron, soit l’équi­valent d’une por­tion. Les +: uni­que­ment des fruits, sans sucres ajou­tés et sans conser­va­teurs. Au choix : ana­nas, ba­nane ou fraises. C’est sûr, toute la fa­mille va ap­pré­cier. Lit­tle Gar­den, 2,50 € le sa­chet.

ON ADOPTE !

Si on es­sayait le ca­cao cru? Pour man­ger du cho­co­lat tout en pro­fi­tant au maxi­mum de ses bien­faits, voi­là des ta­blettes à base de ca­cao cru. Ob­te­nues grâce à une fer­men­ta­tion et un sé­chage sans cuis­son, les fèves de ca­cao conservent mieux leurs nu­tri­ments (ma­gné­sium, po­tas­sium, fer, vi­ta­mines B…). En plus, c’est équi­table et bio. Ethi­quable, 2,99 € la ta­blette de 80 g.

A dé­gus­ter en ver­sion na­ture ou agré­men­té de ca­ca­huètes ou de phy­sa­lis.

L’ana­nas donne du peps à une com­pote de pommes ou de poires. A pro­po­ser dès 6 mois.PA­RENTS Jan­vier-Fé­vrier 2019 99

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.