Réponses d’experts

Très tôt, l’enfant signale par ses cris, ses pleurs et son langage corporel ce qu’il aime et ce qu’il ne veut pas. Il est important de respecter ses signaux et de ne pas passer outre. Quand votre enfant ne veut plus manger, acceptez-le. Justement, la situation du repas est très délicate, car ne pas respecter le “non” de l’enfant et l’obliger à continuer de manger peut lui apprendre un mauvais comportement alimentaire. « Je n’ai plus faim, mais je dois manger? » Sans oublier que si vous insistez pour que votre enfant finisse son plat, vous lui apprendrez à instrumentaliser la nourriture. Elle devient pour lui un pouvoir sur vous. En fermant sa bouche, il s’oppose à vous. Ainsi, la situation à table peut vite devenir la scène d’un conflit quotidien que l’on craint dès que l’heure du repas approche, moment redouté par les parents, mais également par l’enfant. Alors, dédramatisez la situation. Mangez en même temps que votre fils. Comme ça, on focalise moins sur l’assiette de son enfant et s’il n’a plus faim, restez détendu. C’est vrai, il mangera moins, mais il se rattrapera au prochain repas.