LEUR SOMMEIL EST DIFFÉRENT DU NÔTRE

Une équipe de l’Université de Fribourg a étudié l’activité cérébrale durant le sommeil profond. Cette phase de sommeil est caractérisée par des “oscillations lentes”, alternance entre temps de repos et d’activité, qui traversent le cerveau par vagues. Les chercheurs ont remarqué que chez les enfants, ces ondes se situent à l’arrière du cerveau, dans une zone reliée aux activités motrices – une occupation majeure pendant l’enfance. A partir de l’adolescence, les ondes se déplacent vers l’avant du cerveau, où siègent la résolution de problème et la prise de décision. Ce qui indique que la nature de notre sommeil change avec les apprentissages.