1 Un bébé allaité peut commencer la diversification…

Une fausse croyance encore très répandue voudrait qu’il vaut mieux arrêter d’allaiter au moment de la diversification alimentaire. Mais ce n’est pas exact. « Déjà parce que la diversification et l’allaitement sont complémentaires sur deux points, explique Émilie Fumet. À savoir : la découverte de nouveaux goûts et l’introduction de nouvelles protéines alimentaires, afin d’acquérir une tolérance et prévenir les allergies alimentaires. Puisque les goûts et les protéines des aliments consommés par la mère passent dans le lait maternel. » Alors, bien sûr, la diversification alimentaire permet aussi l’apprentissage de la mastication et de la cuillère. « Un bébé allaité ou nourri au biberon ne va pas être perturbé parce qu’il tète son lait et qu’il s’initie, en même temps, à la cuillère », ajoute Marie Ruffier Bourdet. Les enfants savent très bien faire la différence. Il serait intéressant de rebaptiser la diversification : la découverte alimentaire. Car un bébé va découvrir de nouveaux aliments et c’est le but de la diversification.

« La première année, le lait reste la base de l’alimentation pour apporter aux tout-petits tous les nutriments dont ils ont besoin, précise la diététicienne, et la consommation d’autres aliments est très progressive. »