On mange mieux On allaite si possible

Pendant la grossesse, notre alimentation impacte notre santé, celle de notre enfant, mais aussi le développement de ses goûts futurs. C’est le moment rêvé pour cuisiner du frais, du bio et du local. Soit des menus équilibrés, avec plus de saveurs et moins de risques. Ça réduit le gaspillage alimentaire, les déchets et la surconsommation de viande, très néfaste pour l’environnement.

L’allaitement les six premiers mois du bébé est un choix par essence écologique. Aucune boîte de lait à fabriquer, transporter, jeter ! Et un enfant qui bénéficie de l’alimentation la plus adaptée à ses besoins. « Cette recommandation de l’OMS protège aussi la maman et le bébé de risques pour sa santé », précise Valère Corréard. Il ajoute que l’allaitement demeure un choix très personnel. « Si les parents choisissent de nourrir l’enfant au lait artificiel, je leur conseille de prendre des laits bio et des biberons en verre fabriqués en France. Mais aussi d’être vigilants sur la composition des tétines. »