Côté physique

Il identifie mieux son corps. L’enfant apprend les concepts “au-dessus, en dessous, devant, derrière et à côté”. C’est le début de la compréhension des deux côtés de son corps. Entre 3 et 4 ans, il prend 10 cm, puis à partir de 4 ans, il va grandir de 3,5 cm par an. « C’est très variable d’un enfant à l’autre. Pour avoir un repère, on peut se fier aux courbes du carnet de santé », rassure la Dr Fabienne Kochert. Pour le poids, on regarde la courbe d’indice de masse corporel (IMC). « On s’inquiète s’il y a un rebond précoce d’adiposité, c’est-à-dire une hausse de l’IMC. »

POUR L’ACCOMPAGNER ? On mange équilibré et on bouge!

« Le sport est très important dès la naissance. On ne se contente pas d’une séance de judo, on bouge au quotidien, on va à l’école à pied, on sort le week-end en forêt, dans les parcs, on danse… », suggère l’experte.