On allège ses gambettes !
On termine sa douche par un jet d’eau fraîche sur les jambes, à renouveler aussi souvent que nécessaire dans la journée, et on surélève ses pieds dès qu’on peut! On peut appliquer un gel jambes légères, s’il ne contient ni alcool, ni camphre, ni menthol, ni huiles essentielles, interdits enceinte. C’est sûr il ne reste pas grandchose… On en a quand même trouvé un! Sinon, on met un lait corps très fluide au frigo (il doit être riche en eau) pour l’appliquer bien frais sur nos jambes. Ceux que l’on a choisis contiennent l’un 15 % d’eau thermale de Jonzac, l’autre de l’eau de source hydratante de Tasmanie. Ou encore, on applique un après-soleil au yaourt, surdosé en probiotiques, un remède bien connu des grands-mères grecques pour rafraîchir la peau, apaiser les échauffements et hydrater.