On le fait parler

Un film qu’on vient de regarder, une histoire qu’on lui lit, sont d’excellentes occasions d’aborder le sujet par des questions simples : « Qu’est-ce que tu crois qu’il s’est dit ? »,

« Et toi, ça t’aurait plu de vivre ça ? Comment tu te serais senti ? », « De quoi il aurait besoin ? A qui il pourrait demander de l’aide ? »,

« Si tu étais dans l’histoire, qu’est-ce que tu lui dirais ? », etc. On le questionne de même, s’il nous raconte un épisode de sa journée. S’il glisse vers la pensée logique, on le redirige en douceur sur le terrain émotionnel :

« Oui, ça, c’est ce que tu as pensé, mais qu’est-ce que tu as ressenti au fond de toi ? ».

Analyser son ressenti ou celui des protagonistes, imaginer ce qui se passe en eux, ce qu’ils pourraient faire eux-mêmes pour se sentir mieux, c’est un jeu d’imagination et de créativité doublé d’un exercice de gestion émotionnelle efficace.