L’hypnose quèsaco ?

L’hypnose ericksonienne place l’enfant dans un état de conscience modifiée pour accéder à son inconscient (partie du cerveau qui gère les automatismes) et travailler sur l’objectif à l’aide de métaphores ou de visualisation. Par exemple, on peut lui proposer de créer sa cape magique de confiance qu’il pourra activer en appuyant sur une partie de son corps en cas de besoin et se sentir comme un super héros. En réalité, cet exercice va lui permettre de se connecter à son intérieur. L’avantage des jeunes enfants explique l’hypnothérapeute : « Ils sont en état de conscience modifiée en permanence. Ils n’ont ni filtres, ni croyances limitantes.»