Décryptage

VERBALISER: Chercher à comprendre ce qui se passe derrière ce sujet, vérifier s’il y a eu un élément déclencheur ou s’il s’agit d’une évolution d’un côté ou de l’autre qui n’est pas accueillie complètement. Dans le cas de Théo et sa maman, il y avait une “injonction contradictoire” entre le fait d’appeler Théo “mon bébé” et de lui demander de dormir “comme un grand”. L’un et l’autre avaient du mal à faire évoluer leur relation pour passer à une nouvelle étape.

UNE HUILE ESSENTIELLE:

On peut ajouter au rituel une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande fine sous l’oreiller pour faciliter l’endormissement.

ASTUCE: Une problématique de sommeil peut en cacher une autre. Vérifier si un évènement aurait pu perturber le sommeil de l’enfant ou si sa difficulté est en lien avec sa sensibilité à son environnement.