On l’aide à trier ses pensées

Florence Millot conseille d’écrire les pensées négatives de son enfant (“Je suis nul en maths”…) et de lui demander qui a pensé ça de lui en premier (un copain, la maîtresse, lui…) : « Ça permet de prendre conscience que, souvent, ces pensées ne viennent pas de lui. C’est très important de voir si ça vient de quelqu’un d’autre car cette pensée lui appartient mais il est libre de penser autrement. »

Une nouvelle activité, et c’est sa faculté d’adaptation qui monte en flèche !