Les senteurs qui apaisent

Pour favoriser la relaxation et éloigner la rumination mentale, certaines huiles essentielles sont bien connues, comme celles de lavande (elle harmonise les idées et aide à la respiration profonde), de néroli (elle calme l’anxiété), d’ylang-ylang (équilibrante), de géranium (elle adoucit les pensées et plonge dans une atmosphère reposante) ou de santal, bois sacré qui invite à la méditation. On peut les utiliser sur soi, dans la maison, sur les draps… Elles sont à l’honneur chez Bon Parfumeur, Santa Maria Novella, Roger & Gallet, L’Occitane en Provence, mais aussi Guerlain, Prada ou Goutal.

Bien aussi, les délicieux parfums aux Fleurs de Bach. Ces dernières ne fonctionnent pas sur tout le monde, mais nous, on y croit! Bienveillantes et certifiées bio, elles nous recentrent et nous donnent l’impression d’être dans une bulle de protection.

On aime aussi beaucoup les parfums “aroma” de 100Bon, réalisés à Grasse par Robertet, leader mondial en matières premières aromatiques 100 % naturelles. L’alcool utilisé est à base d’alcool de blé bio. Cerise sur le gâteau, de nombreux flacons de notre sélection sont rechargeables.

Enfin, on peut encore utiliser ces mêmes huiles essentielles en les solubilisant dans une base neutre certifiée bio, prête à l’emploi (Aroma-Zone), ou mélangées à des huiles végétales.

Base Neutre à Personnaliser,

Aroma-Zone, 100 ml, 3,50 €. Avec une huile essentielle de lavande vraie bio (10 ml,

3,50 €), de géranium d’Égypte bio

(10 ml, 5,50 €) ou d’ylangylang complète bio (5 ml, 3,70 €).