Cas pratique

Anne-Laure Benattar : Tito, peux-tu me dire ce qui se passe en toi quand tu dois faire quelque chose tout seul ?

Tito : Maman souhaite que j’aille à l’école tout seul et je me sens mal. J’ai peur de faire de mauvaises rencontres, de me tromper ou de me faire écraser, je veux rester avec maman. Elle dit que c’est depuis la séparation, mais j’étais déjà comme ça avant.

A.-L. B.: Oui d’accord, je comprends, être autonome, c’est prendre confiance et dépasser ses peurs. De quoi aurais-tu besoin pour pouvoir aller à l’école sereinement ?

Tito : Que maman m’emmène à pied, puis qu’elle me laisse y aller et qu’elle me surveille… et surtout qu’elle me fasse confiance !

Elle veut que je sois autonome, mais elle a peur pour moi, alors moi aussi j’ai peur !

A.-L. B.: Ah je vois ! Il y a tes peurs à toi et celles de ta maman aussi… Les mamans ont souvent peur pour leur enfant ; si c’est un peu trop, je peux lui en parler après. Et toi, tu as envie d’y aller à ton rythme et apprendre à dépasser tes peurs. Ça te dit qu’on fasse un exercice pour te rassurer quand tu iras à l’école ?

Tito : Oui d’accord, que dois-je faire ?

A.-L. B.: Déjà, es-tu courageux à d’autres moments ?

Tito : Oui, je suis très courageux quand je dois nager par exemple, je me sens très fort et invincible.

A.-L. B.: Ah super ! Alors installe-toi, ferme les yeux. Tu peux commencer par sentir le courage que tu as quand tu nages en y pensant bien fort et tu peux faire un geste pour le garder avec toi… Puis imagine un écran face à toi, sur lequel tu vois un film de toi qui va à l’école. Tu y es ?

Tito : Ça y est, j’y suis, j’ai le courage avec moi. Je ferme mes deux mains et je me vois avancer progressivement, et après ?

A.-L. B.: Imagine quelque chose qui te dérange dans ton trajet et vois ce qui se passe avec le courage que tu as emporté.

Tito : D’accord. D’abord, je me trompe de route… du coup je demande mon chemin et je me retrouve facilement… et puis, en traversant, une voiture se rapproche très vite de moi. Je la regarde et elle s’arrête… Après, un jeune m’embête. Je ne l’écoute pas et j’avance…

A.-L. B.: Comment te sens-tu maintenant ? Tito : Super bien ! Ça a l’air facile de devenir grand… Tu penses que je peux faire des films sur d’autres choses qui me font peur ?

A.-L. B.: C’est génial si tu te sens super bien ! Oui bien sûr, tu peux faire des films sur d’autres sujets et même choisir une autre qualité pour t’aider à résoudre le sujet : la force, la communication… Te voilà prêt à grandir ! Bravo !