DIVERSIFICATION

Mieux vaut ne pas trop tarder

« Il est conseillé de commencer la diversification alimentaire vers 4 mois, et d’intégrer les aliments un par un, en vue d’identifier une éventuelle allergie », rappelle le Dr Gardea. L’idéal: que notre bébé ait tout goûté (légumes, fruits, viande, desserts) vers

6 mois. « L’acceptabilité au niveau de son métabolisme en sera bien meilleure, et on observe une diminution des risques de voir apparaître une allergie quand on ne tarde pas trop ! » Un constat valable notamment pour le gluten et les trois aliments les plus allergisants, à savoir l’oeuf, le poisson et les fruits à coque: « Si l’on attend qu’il ait 1 an pour les lui faire goûter, il aura plus de chances de développer une allergie qu’en les introduisant vers 6-7 mois. »