Reconnaître les vraies contractions de travail

Pendant le travail, les contractions sont intenses et longues, leur durée étant de 90 secondes environ. Le travail d’accouchement n’est vraiment engagé qu’à partir d’un col ouvert à 5-6 cm.

« Chez certaines femmes, il n’y a pas de douleur, c’est juste une tension du muscle très intense », souligne Nicolas Dutriaux.

l Les douleurs sont ressenties différemment : de la sensation d’un mal de règles à la souffrance qui part des reins et irradie dans le dos. À noter: à ce stade, notre utérus mesure entre 23 et 34 cm de hauteur et c’est toute sa circonférence qui se contracte au moment d’une contraction. Il est normal de ressentir des douleurs dans tout le ventre et dans le dos.

Ça dépend aussi des conditions de l’accouchement, si la future maman est sereine ou pas, si elle peut rester dans sa bulle ou pas, la sensation sera plus ou moins forte.

l En revanche, toutes les futures mères peuvent expérimenter un vrai relâchement entre deux contractions, dû à la mélatonine, une hormone du sommeil produite en grande quantité pendant l’accouchement. Certaines vont jusqu’à s’endormir entre chaque contraction, ce qui est une très bonne chose quand le travail est particulièrement long.