Combien d’heures de sommeil à chaque âge ?

Chaque bébé est différent, et parfois ses besoins peuvent différer de trois heures.

En moyenne, on compte entre 16 à 17 heures par jour pour un nouveau-né, mais ça peut aller jusqu’à 18 à 20 heures. Entre 4 et 12 mois, les besoins en sommeil sont de 12 à 16 heures. De 12 à 24 mois, 11 à 14 heures suffisent. Après 3 ans, on fait dormir l’enfant entre 10 à 13 heures par jour.