Psychologies (France)

Heureux, les hypersensi­bles ?

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L’hypersensi­bilité est-elle un cadeau ou un fardeau ? Vous en avez longuement discuté dans un débat à fleur de peau. Stéphanie : « Je me suis apprivoisé­e. Mes émotions sont le reflet de ce que je suis à l’intérieur : “hypertout”. Depuis que je le vis bien, je suis en paix avec les autres. » Françoise : « Sans mon hypersensi­bilité, j’aurais peur de ne plus être humaine, d’être égoïste, de ressembler à ceux qui font souffrir les autres sans même s’en rendre compte. » Morgane : « Handicapan­t. Chaque désaccord, chaque broutille est un véritable ouragan. La colère est une éruption volcanique ; la peur, une paralysie ; le stress me panique ; la tristesse me submerge et l’amour me dévore. » Cathy : « Difficile de gérer ses réactions, ses émotions et l’anxiété au jour le jour. Comme si je n’étais pas en adéquation avec ce monde, les autres et cette société. » Fa : « Dur dur à faire comprendre à l’entourage, surtout lorsque l’on se referme pour laisser passer la tempête et qu’on nous dit qu’on est susceptibl­e, fatigante, décevante. » Séverine : « Je croyais être un monstre, mais je vois que vous ressentez les mêmes choses, et ça me fait du bien. » Hélène : « Une fois que l’on sait doser, cela devient une force. C’est un cheminemen­t. » « Hypersensi­bles… et heureux », rubrique « Moi ».

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