Comment puis-je oublier mon ex ?

J’ai 20 ans. En classe de première, j’ai retrouvé un garçon rencontré en troisième, et nous avons passé trois ans ensemble. Je l’ai quitté car il était maladivement jaloux et me rendait malheureuse. Mais il reste dans ma tête comme un mauvais rêve. Comment me débarrasser de lui ? Élodie, Poitiers

Il me semble, après vous avoir lue, Élodie, que la première chose à faire pour vous « débarrasser » de cet homme, serait de prendre vraiment conscience de ce que vous avez vécu avec lui. Vous me dites que vous avez réussi à le quitter grâce à l’appui d’une amie, mais, en dépit de cette rupture, ce qui s’est passé avec lui semble être resté, pour vous, assez flou. Et deux choses, dans votre lettre, m’ont frappée. La première : vous parlez de « mauvais rêve ». Il peut s’agir simplement, bien sûr, d’une image. Mais il peut s’agir aussi d’un sentiment d’irréalité que vous auriez éprouvé ; et que l’on éprouve parfois lorsque, vivant une relation avec un ou une partenaire bien plus pathogène qu’on ne le croit, on se retrouve, régulièrement, plongé dans des situations presque irréelles, que l’on ne comprend pas. Par ailleurs, vous parlez de votre évitement des relations sexuelles avec lui, insatisfaisantes (et vous n’osiez pas le lui dire) et d’un épisode dont vous ne savez pas, ditesvous, « si on peut le qualifier de viol conjugal ». Il faut être claire, Élodie : un rapport non consenti est un viol. Ce garçon vous a donc sans doute violée, et il faut sortir de la brume, dans laquelle la relation à lui vous maintient, pour regarder la réalité en face. Ce n’est pas facile, mais un professionnel peut vous y aider. Bon courage, Élodie. >>