Une semaine pour retrouver un teint éclatant

Le stress, la fatigue, le froid, la pollution… Au coeur de l’hiver, notre peau comme notre moral sont mis à rude épreuve. Suivez notre programme pour redonner de la lumière à votre visage.

Pouvons - nou s ret rouver un teint rayonnant en une semaine ? Oui, assurent nos experts. Car l’éclat est d’abord une question d’homogénéité de la peau. Bien hydratée, elle devient lisse et rebondie et renvoie la lumière. « L’éclat de la peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur, affirme Fabienne Alfonsi, directrice scientifique Naos pour les produits Bioderma. Une routine détox se fait donc autant en surface qu’en profondeur. » Même si la véritable illumination vient de l’acceptation réelle des moments que nous vivons, du pétillement et de la joie que nous ressentons, nous pouvons lui donner un petit coup de pouce.

Un vrai nettoyage matin et soir

C’est le geste de base, celui sans lequel les autres n’auraient pas le même effet. Un bon nettoyage – tel qu’on le pratique en Asie avec le layering ( plusieurs soins appliqués l’un après l’autre) – permet de remettre la peau à zéro. Inspirez-vous des Coréennes et commencez par un démaquillage à l’huile pour retirer les impuretés. Puis nettoyez votre visage avec un gel ou

une mousse. Vous pouvez utiliser une éponge konjac pour exfolier la peau en douceur. Terminez par un lait de toilette et vaporisez un peu d’eau thermale. Répété quotidiennement, matin et soir, ce rituel nettoie en profondeur tout en boostant l’hydratation. La peau est mieux disposée à recevoir les soins. Notre choix : Huile sublime démaquillante Onagrine, 15,60 € les 200 ml. Crème douce démaquillante antipollution, Clarins, 33,50 € les 200 ml.

Un gommage tous les soirs

Gommer sa peau permet de stimuler le renouvellement de la couche cornée. En temps normal, une à deux fois par semaine suffisent. Mais dans le cadre d’une cure « spécial éclat », vous pouvez exfolier votre visage tous les jours pendant une semaine, à condition que votre peau le supporte. Si elle est mixte, choisissez un gommage à action mécanique (avec des grains). Si votre épiderme est sensible, optez pour une action enzymatique douce. « Un gommage à base d’acides de fruits élimine les cellules mortes en surface sans irriter. À faire plutôt le soir, car il peut être photosensibilisant », conseille Fabienne Alfonsi. Notre choix : Masque gomme clarifiant Osmoclean, Esthederm, 35 € les 75 ml. Gommage de beauté exfoliant resurfaçant sans grains, Guerlain, 56 € les 75 ml.

Pendant votre cure éclat, laissez votre peau respirer pour qu’elle se régénère

Une hydratation en profondeur

L’hydratation est fondamentale pour l’éclat du teint, car elle augmente la communication entre les cellules. « L’eau passe d’une cellule à l’autre », précise notre spécialiste. Pour conserver une peau bien hydratée, préférez un sérum riche en acide hyaluronique : cette molécule naturellement contenue dans la peau peut absorber jusqu’à quatre cents fois son poids en eau. Vous pouvez l’appliquer matin et soir avant la crème, en prenant quelques instants pour réveiller votre peau avec un automassage qui stimulera la circulation et drainera les toxines. Commencez par des tapotements légers et rapides de l’intérieur vers l’extérieur du visage : partez du milieu du front vers les tempes, puis du nez vers les oreilles, et enfin du menton jusqu’aux os de la mâchoire. Notre choix : Sérum hydratant Oligoforce Advanced, Phytomer, 75 € les 30 ml. Anti-âge global La Supra Essence correctrice, Yves Rocher, 59,90 € les 30 ml.

Un bouclier antipollution

Les particules de pollution adhèrent à la surface de la peau, et la chargent en toxines et en radicaux libres qui l’asphyxient. Les cellules mortes s’accumulent, la circulation sanguine ralentit et les nutriments qui lui sont nécessaires peinent à atteindre l’épiderme. En temps normal, notre peau est capable de se défendre seule grâce à sa production interne d’antioxydants. « Mais si elle subit trop d’agressions, ses défenses s’épuisent et les cellules de la peau sont en souffrance », explique Patricia Manissier, directrice recherche et développement de Caudalie. Le matin, après le nettoyage de votre visage, choi- sissez une crème de jour riche en antioxydants, avec un filtre solaire et des actifs antiradicaux libres. Vous pouvez aussi pulvériser par- dessus un spray antipollution. Sa texture dépose un film qui empêche les particules d’adhérer et sa formule, chargée en antioxydants, stimule vos défenses naturelles. Notre choix : Fixatrice de maquillage anti-pollution, Ma vap’ bien aimée, Garancia, 21,60 € les 40 ml.

Un maquillage léger

Pendant votre cure éclat, laissez votre peau respirer le plus possible pour qu’elle se régénère. Oubliez le fond de teint, trop occlusif. Pour avoir bonne mine, misez sur une simple crème teintée ou un cushion. D’inspiration coréenne, ce petit boîtier contient un produit hydride entre fond de teint poudre et liquide, qui s’applique à l’éponge et dont la formule est souvent enrichie en ingrédients hydratants ou filtres solaires. Notre choix : Baume Power Fabric, Giorgio Armani Beauty, 65,50 €. Crème de teint redensifiante DermAbsolu, Avène, 40 € les 40 ml.

Un hammam du visage avant de dormir

Deux fois par semaine, remplacez votre gommage par un hammam du visage. Versez de l’eau bouillante dans un grand bol, ajoutez deux gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus (ou un galet aromatique spécifique) et couvrez-vous avec une serviette. Effectuez de profondes respirations pendant au moins trois minutes et détendez-vous. Notre choix : Bain de vapeur aromatique sauna visage, Qiriness, 28,90 € les 10. Pastilles vapeur Cha Ling, 20 € les 8.

Un rituel lissant pour la nuit

Après le nettoyage profond, appliquez une lotion aux acides de fruits pour lisser l’épiderme. Si votre peau est sèche, ajoutez une crème de nuit riche en antioxydants (spiruline, gelée royale, açaï). Vous pouvez aussi utiliser un sleeping mask ou sleeping pack : ils diffusent leurs actifs et leurs propriétés hydratantes tout au long de la nuit. Au matin, la peau, défroissée, semble mieux reposée. Notre choix : Lotion tonique AHA Ready Steady Glow, REN, 32 € les 250 ml. Baume nuit nutrifortifiant Nuxuriance Gold, Nuxe, 59 € les 50 ml. Masque liftant Rénergie Multi-Lift, Lancôme, 65 € les 75 ml. Gelée Chrono-active Beauté de nuit, Galénic, 48 € les 50 ml.

De l’eau toute la journée

Enfin, pensez à boire un litre d’eau par jour, de préférence en dehors des repas, à petites gorgées. Choisissez de l’eau peu minéralisée : le nombre de résidus à sec à 180 ° C sur l’étiquette doit être inférieur à 100.