Psychologies (France)

Deux odes au silence

- Ariane Bois

« Il existe donc un univers parallèle, un calme absolu et bienfaisan­t, dont l’accès est jalousemen­t gardé. » De quel monde parle Kankyo Tannier, nonne bouddhiste ? Celui du silence qui, selon elle, manque cruellemen­t dans nos vies. Il est devenu un eldorado difficile à atteindre ou, au contraire, un synonyme de solitude face à nos pensées. L’auteure nous apprend à l’apprivoise­r, à en profiter, même en famille. Elle sait de quoi elle parle : l’an dernier, Kankyo a choisi de vivre plusieurs mois seule dans une cabane perdue dans la forêt alsacienne. Elle y a découvert l’amplitude et la richesse du silence. Tout comme l’aventurier Erling Kagge, qui nous encourage à créer notre propre silence, sans pour autant avoir besoin, comme lui, d’aller jusqu’au pôle Sud. Le retour au calme apaise l’esprit, permet le recul et nous ouvre une voie vers la sagesse, l’intériorit­é. Et si nous essayions cet été ?

Ma cure de silence, et si on essayait le calme ? de Kankyo Tannier, First éditions, 208 p., 14,95 €. Quelques Grammes de silence, résistez aux bruits du monde ! d’Erling Kagge, Flammarion, 144 p., 10 €.

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