Ma solution

Maryline, 37 ans, assistante de direction

« J’ai toujours pris en main ce qui devait être fait. Adolescente, j’aidais mes parents à remplir des papiers administratifs. J’ai même rédigé une lettre de motivation pour mon grand frère. Adulte, j’ai continué à tout organiser : mes repas pour la semaine sur un fichier, les retrouvailles avec les copines… Jusqu’à ce que je m’aperçoive que cela me fatiguait psychiquement et que j’étais incapable de profiter de l’instant présent. J’ai donc décidé d’arrêter de me proposer quand un événement nécessite d’être organisé. Et je m’aperçois que si les choses ne se déroulent pas exactement comme je l’avais prévu, ce n’est pas si grave. »