La timidité en héritage

C’est une question de tempérament, de sensibilité ou de mauvaises expériences, dit-on souvent à propos des personnes timides et anxieuses, qui redoutent ou évitent les groupes et les interactions sociales hors de leur zone de confort. En réalité, l’hypersensibilité à la confrontation à autrui ou aux situations qui exigent que l’on sorte de son petit trou serait transmise par les parents ou par ceux qui ont en charge l’éducation de l’enfant. Ce dernier absorbe et « engramme » l’anxiété de son parent chaque fois que celui-ci est stressé dans une situation qui se répète (patienter dans une salle d’attente, s’inquiéter avant l’arrivée des invités) et qu’il exprime son anxiété en se projetant dans une situation (parler à son patron, parler en public, adresser des critiques). L’anxiété sociale, terme savant pour la timidité, se transmet donc en famille et très tôt. Une bonne raison pour que les parents prêtent davantage attention à leurs propres émotions. Source : Psychological Medicine, octobre 2016.