RETOUR SUR SOI

Pour Antoine Pelissolo, auteur de Vous êtes votre meilleur

psy ! (J’ai lu), la période que nous traversons permet et nécessite d’« avoir l’attitude la plus protectrice pour soi, de s’accorder des périodes de repos, de s’observer pour voir quelles sont ses limites. Il faut se poser régulièrement la question de savoir comment on va, être plus attentif à soi-même que d’habitude. L’idée est de trouver des choses sur lesquelles on a une prise, de réfléchir à ce qu’on désire pour la suite. Il y aura forcément une fin à ce tunnel ».