Par­mi les plantes

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Alors qu’il n’est pas tou­jours fa­cile de per­sé­vé­rer dans sa re­cherche d’em­ploi et que cer­tains mo­ments sont plus dif­fi­ciles que d’autres, au­tant fa­vo­ri­ser son bien-être. Pour vous y ai­der, le mé­thode nor­vé­gienne Sko­gluft pro­pose de créer des murs vé­gé­taux pour pro­fi­ter des bien­faits de l’air des fo­rêts en in­té­rieur. Dans cette pers­pec­tive, l’ou­vrage L’Ef­fet Sko­gluft en­tend vous ex­pli­quer comment re­créer une at­mo­sphère na­ture à moindre coût et ain­si ré­duire fa­tigue, stress, ir­ri­ta­tion des voies res­pi­ra­toires no­tam­ment et fa­vo­ri­ser le som­meil, l’éner­gie et la vi­ta­li­té. L’Ef­fet Sko­gluft, Jorn Vium­dal, J’ai Lu, 285 pages, 12,90 eu­ros.

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