FAITES VOS COURSES !

1 Matin scandinave Galettes saines

Pour affronter les matins frisquets, ces galettes d’avoine et graines de tournesol regorgent d’oligoéléments. Testez-les en brisures sur des pommes au four. FRØ, 2, 95 € LES 100 G. EN MAGASINS BIO.

Confiture danoise

Une recette de grandmère, celle d’Anna et Clara Grene, où les groseilles à maquereau confisent en douceur au coin du feu. Le bonheur à la danoise ! SØSTRENE GRENE, 2,80 € LES 250 G. EN MAGASINS.

Boisson suédoise

Une potion viking aux baies d’églantier (oui, les gratte-culs !) bourrée de vitamine C pour se requinquer. Peu acidulée, avec un goût proche des nèfles. IKEA, DRYCK NYPON, 1,50 € LES 25 CL. EN MAGASINS.

2 Matin vitaminé Gourde de porridge bio

Un porridge tout prêt que l’on emporte pour ne pas rester le ventre creux. Crémeux et généreux en fruits acidulés et graines de lin. C’est dans la poche ! SMOWL, 3,20 € LES 115 G. CHEZ NATURALIA.

Bouteille pulpée

Dans un verre de smoothie, sur des crêpes et du fromage blanc, ces purées de fruits ultra-concentrées ont presque autant d’usages que de saveurs explosives. POP FRUITS, L’ÉPICURIEN, 7,50 € LES 22 CL. EN ÉPICERIES FINES.

Bombes d’énergie

Des boules anti-coup de barre, pour changer des barres multi-céréales justement. Ces en-cas aux dattes et aux fruits secs rechargent les batteries… Et ça repart ! [N.A!] NATURE ADDICTS, 1,80 € LES 40 G. EN GMS.

3 Matin éthique Lait bio équitable

Auchan élargit au bio sa filière de laits équitables. Avec des éleveurs payés au bon prix, des vaches qui pâturent ou sont nourries au fourrage de l’exploitation. AUCHAN, 1,10 € LE LITRE. EN MAGASINS ET SUR INTERNET.

Café bio éco-responsable

Besoin d’un coup de boost pour ouvrir les paupières ? Ce café moulu équitable a tout bon. Un pur arabica du Pérou rond, équilibré, avec des notes chocolatées. ALTER ÉCO, 3,30 € LES 260 G. EN GMS.

4 Matin tout choco Bol à moustache

Le chocolat chaud, c’est une institution chez Bonnat ! Pour un vrai bol 100 % cacao, cap sur ces pépites qui ont fait fondre des générations de gourmands. BONNAT, 15 € LES 250 G. EN MAGASINS ET SUR INTERNET.

Praliné de choc

Un seul mot d’ordre : se faire plaisir. Avec un plongeon assumé dans cette pâte à tartiner, chocolat praliné aux noisettes du Piémont, faite dans les règles de l’art. HUGO & VICTOR, 11 € LES 230 G. EN MAGASINS ET SUR INTERNET.

Miel vertueux

C’est qui le patron ? C’est nous ! En achetant le miel de cette marque qui rémunère les apiculteurs au juste prix et favorise la sauvegarde des abeilles. LE MIEL DES CONSOMMATEURS, 4,40 € LES 250 G. EN GMS.

Biscuit crousti-moelleux

Un brownie douillet recouvert d’une couche croquante de cookie, ça donne un brookie. Et une double raison de bondir du lit, même un dimanche pluvieux. MAISON JACQUEMART, 2,50 € LES 320 G. EN GMS.