Couscous aux légumes de printemps et bouillon d’herbes aux épices
POUR 4 PERSONNES PRÉPARATION 30 MIN CUISSON 50 MIN
… ET AUSSI • 200 g de fèves écossées • 4 branches de céleri • 1 c. à soupe rase de ras el-hanout • 1 c. à café de fenugrec • 40 g de beurre salé • Huile d’olive • Gros sel. USTENSILE • 1 couscoussier ou 1 cocotte avec panier vapeur.
Détaillez le chou-fleur en fleurettes.
● Retirez et réservez les fanes de carottes. Émincez le céleri en tronçons et réservez les feuilles.
Préparez le bouillon. Faites chauffer
● 2 c. à soupe d’huile d’olive dans un couscoussier. Ajoutez le ras el-hanout et
le fenugrec et mélangez à feu vif pendant 1 min. Incorporez les fanes de carotte, les feuilles de céleri et la moitié de la coriandre et du cerfeuil. Versez 1,8 l d’eau et un peu de gros sel. Portez à ébullition, baissez le feu et poursuivez la cuisson à frémissement 25 min.
Versez la semoule dans un saladier
● avec 1 c. à soupe d’huile d’olive et 25 cl d’eau froide. Mélangez-la avec les mains mouillées pour bien détacher les grains et laissez-la gonfler 15 min. Transvasez la semoule dans le panier vapeur graissé.
Filtrez le bouillon, remettez-le dans
●
le couscoussier ou la cocotte et ajoutez-y le chou-fleur, les carottes, les fèves et le céleri. Posez dessus le panier vapeur avec la semoule. Couvrez et laissez mijoter 15 min à feu moyen.
Retirez le panier de semoule,
●
continuez la cuisson des légumes 5 à 10 min de plus. Coupez le beurre en morceaux et avec les mains mélangez-le à la semoule en l’égrainant. Ciselez le reste des herbes et ajoutez-les dans le bouillon en fin de cuisson.
Servez la semoule avec le bouillon
● et les légumes
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