LE REiN, uNE RéSERVE D’éNERgIE à PROTégER EN HIVER

En hiver, comme nous dépensons plus d'énergie, le Rein compense cette perte pour nous permettre un certain équilibre. Il s'agit précisément d'équilibrer le Chi, notre énergie vitale, fondement de notre équilibre physiologique et émotionnel. On associe ainsi le Rein à l'émotion de la peur, et à la volonté, quand cette énergie est faible, les peurs et les angoisses seront au rendez-vous, en même temps, on se sent faible, déprimé, fatigué. Nous devrons donc pour passer un hiver serein renforcer, recharger l'énergie du Rein en respectant une routine et une alimentation adaptée. Ajoutons que dans le quotidien, l'énergie que nous utilisons provient principalement de l'énergie de l'air, autrement dit d'une bonne respiration.