chANGEz VoTRE ÉNERGiE

Rituel du premier janvier, la prise de bonnes résolutions est presque devenue un passage obligé pour chacun d'entre nous. Mais à quoi cela sert de prendre des résolutions chaque année si vous ne changez pas réellement ? Pour changer réellement accordezvous un réel moment de lâcher prise. Libérez-vous de ce qui ne sert plus. Oubliez, ne portez plus de peine ou de remords dans votre coeur et dans votre corps. Car les émotions refoulées finissent par se transformer en maladies. Chaque nouvelle année est un nouveau départ. Il vous donne la chance de réinventer votre vie et de vous réinventer de l'intérieur, en adoptant de nouvelles habitudes, de bonnes habitudes. Pour y arriver, vous devez d'abord changer votre énergie, parce que quand vous changez votre énergie,

À quoi cela sert de prendre des résolutions chaque année si vous ne changez pas réellement ?

vous changez votre vie. Votre énergie vitale (le chi pour la médecine chinoise) dépend d'abord de ce que vous mangez, ensuite de la qualité de l'air que vous respirez, et de la qualité des relations que vous avez dans votre entourage. Afin de changer réellement, vous devez également vous discipliner. Peu importe ce que vous vous promettez, que ce soit arrêter de fumer ou arrêter de fréquenter les amis qui vous dépriment, cela nécessite d'être fait avec discipline. Si votre inconscient n'est pas préparé, cela risque de tourner court et de donner des impacts négatifs sur votre moral. Enfin, cherchez le positif dans toutes les situations, cela vous permettra de relativiser vos tracas. De plus, c'est prouvé, les personnes optimistes sont toujours en bonne santé.