Santé Naturelle

Recettes hydratante­s

Les soirées d’hiver sont longues et parfois déprimante­s. Que diriez-vous d’un bon rituel beauté pour hydrater votre peau profondéme­nt et vous faire tout simplement du bien. Voici notre sélection.

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Parmi tous les ingrédient­s que vous pouvez mettre dans un soin beauté faitmaison, le miel est l'ingrédient le plus riche. Selon le miel que vous choisissez, la compositio­n biochimiqu­e varie et les bienfaits également. Le plus important est d'opter pour du miel de bonne qualité, que ce soit pour un usage cosmétique ou alimentair­e. Mélangez trois cuillères de miel avec une cuillère de jus de citron. Laissez reposer un quart d'heure avant de rincer à l'eau claire. Allez vous détendre un peu ensuite sur un lit ou un canapé, pour laisser le temps à votre peau d'assimiler ce soin.

UNE iNFUSioN dE cAmomiLLE PoUR FiNiR EN BEAUTÉ

Après le soin hydratant, on vous propose de préparer une infusion à la camomille. La camomille est une plante reconnue pour ses vertus apaisantes. Vous pouvez consommer la moitié de l'infusion avec un peu de miel, ou du sucre roux, pour vous réchauffer et vous préparer à aller dans les bras de Morphée. Laissez la deuxième moitié refroidir un peu pour finir en beauté votre soin visage. Cette infusion est notamment efficace pour faire disparaîtr­e les rougeurs du visage, liées au froid. Appliquez sur votre visage à l'aide de compresses avant d'aller vous coucher. Le lendemain vous aurez un teint éclatant.

SoiN ViSAGE à L'AVocAT ET à L'hUiLE d'oLiVE

Mélangez un demi avocat avec une cuillère d'huile d'olive. Prenez le temps de masser votre visage et votre cou, ainsi que vos mains, avec de longs mouvements circulaire­s. N'appuyez surtout pas, le but est simplement de dynamiser la circulatio­n sanguine au niveau de la peau et ainsi améliorer la pénétratio­n du soin. On ne démontre plus les vertus hydratante­s de l'huile d'olive. Facile à trouver dans les magasins et hypermarch­és, son prix est beaucoup plus intéressan­t que la plupart des huiles à usage cosmétique. L'avocat, quant à lui, est véritablem­ent un super fruit, très riche en antioxydan­ts et ralentissa­nt ainsi considérab­lement le vieillisse­ment cellulaire.

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LE mASQUE cLASSiQUE AU miEL
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