Santé Naturelle

Idées d’activités

et de jeux créatifs en famille

-

Selon l'âge de vos enfants et selon vos centres d'intérêt, vous pouvez imaginer des jeux et des activités sans besoin de dépenser beaucoup d'argent. Le premier conseil qu'on vous donne est d'opter pour des activités à l'extérieur tant qu'il fait beau. Dès que la températur­e se fait plus douce il est très bénéfique d'aller jouer dans les parcs et espaces verts, pour détendre les muscles et évacuer le stress. Vous allez improviser beaucoup de jeux une fois dehors, le contact physique est très bénéfique car favorise la production d'hormones du bienêtre. C'est pour cela que les chiots ou les chatons n'arrêtent pas de se bousculer et de se chamailler, c'est ainsi qu'ils jouent et qu'ils apprennent en même temps. À l'intérieur aussi il y a beaucoup d'idées de jeux. Par exemple une personne va danser d'une manière donnée et son équipe doit imiter ses pas de danse… l'équipe la plus appliquée va remporter la compétitio­n et les fous rires sont garantis ! Pensez aussi aux jeux de cartes pour développer le vocabulair­e chez les enfants en base âge, ou encore la mémoire chez les adultes, et surtout chez les seniors. Pas besoin d'acheter des jeux de cartes, vous pouvez acheter le matériel de bricolage, découper vous-même, dessiner et colorier vos cartes. Ainsi, d'une pierre deux coups : vous préparez votre jeu et vous faites du bricolage en même temps. Sans oublier que cela coûte beaucoup moins cher que d'acheter des jeux de société.

Newspapers in French

Newspapers from France