Moi et myself : une application gratuite de life coaching

« Tout commence à l'intérieur. Ça n'ira bien à l'extérieur que si ça va bien à l'intérieur », c'est la devise de cette application que vous pouvez télécharger sur votre Smartphone ou tablette.

Elle vous envoie alors un conseil, une carte, chaque jour.

Life coaching, nutrition santé, couple, forme et bien-être, des découvertes et des idées lectures. L'application vous propose également un défi à relever chaque semaine, pour sortir de la routine, se réinventer et évoluer. Un coaching personnalisé est proposé aux personnes traversant une crise à un moment donné de la vie.