Évitez

Dans la mesure du possible, on vous invite à éviter les lieux confinés et bondés aux heures de pointe. Évitez par exemple d'aller dans les grandes surfaces pendant le weekend, privilégiez des horaires dégagés en semaine. Évitez les réunions interminables dans des petites salles (en entreprises), invitez vos collègues à des réunions en plein air. Évitez de prendre le métro si vous pouvez prendre le bus…ou encore mieux : marchez ! et perturbe ainsi le système immunitaire. Certains chercheurs affirment que les cellules cancéreuses sont accros au sucre, il suffit donc d'arrêter ce dernier, pour les pousser à se suicider.

On vous invite tout simplement à modérer votre consommation de sucre, et à le substituer de temps en temps par du miel, ou des plantes sucrantes.