Les massages dans la médecine traditionnelle chinoise

Les massages représentent un volet fondamental de la médecine traditionnelle chinoise. Qu’est-ce qui se passe dans le corps quand on fait un massage ? Qu'est-ce que qui caractérise le massage thérapeutique en médecine chinoise ? Découverte ou redécouverte d'une pratique ancestrale de santé naturelle.

Le repos et l'activité

Le fonctionnement de notre organisme est basé sur une dynamique double. D'une part un accélérateur : le système nerveux sympathique qui stimule l'énergie des organes pour nous pousser à agir, augmenter la tension et booster les hormones liées à l'action. Il est basé également sur un frein, une sorte de régulateur de l'accélérateur et qu'on appelle le système nerveux parasympathique. Freins et accélérateurs doivent fonctionner en complémentarité et en harmonie. Autrement dit, il ne faut pas tomber dans les extrêmes, à savoir appuyer longuement sur l'accélérateur. Il faut de temps en temps appuyer sur les freins. En termes biologiques alterner activité et repos est nécessaire à notre organisme, afin de fonctionner de manière optimale. C'est ainsi que le massage (relaxant) agit directement sur notre système nerveux autonome, pour nous détendre.

Qu'est-ce qui se passe dans le corps au moment du massage ?

Quand votre main (ou celle du thérapeute qui vous fait le massage) effleure votre peau, il y a des millions d'informations qui sont envoyées au cerveau, à travers l'influx nerveux. En effet, la peau est l'organe le plus riche en terminaisons nerveuses. Le massage est donc le meilleur moyen pour forcer l'organisme à relaxer. Il génère une action hormonale, concrètement plus d'hormones de bienêtre et de repos, et moins d'hormones de stress et d'action. Le massage revient à transmettre de l'information biologique, celle de la détente et de la relaxation, directement au cerveau. Le massage en médecine chinoise agit, par ailleurs, de manière beaucoup plus complexe.

Le massage en médecine traditionnelle chinoise

Ce n'est pas juste un moment bien-être, le massage est un outil complet, complexe et majeur de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée (plantes médicinales) ou les exercices énergétiques (tai-chi et Qi Gong). Ce massage baptisé Tui Na repose sur deux types de gestes, Tui, pousser ; et Na, saisir.

Le but étant d'harmoniser le Qi, ce flux de vie qui nous traverse et dont le déséquilibre représente la cause profonde de toute maladie. À travers des gestes précis, ce massage corrige les déséquilibres et les blocages grâce par exemple à l’enroulement ( pour traiter les tissus mous et les lésions articulaires et musculaires) ; la digipuncture (ou acupression) qui procède par stimulation des points d’acupuncture pour traiter les maladies internes, etc. La complexité du geste permet au thérapeute de réguler le fonctionnement de chaque organe, système nerveux, muscle, squelette, etc.

Le massage est le meilleur moyen pour forcer l'organisme à relaxer.