LISEZ UN LIVRE ...

Deuxième résolution qui complète la première : Lisez un livre par mois. Donnez-vous pour objectif de lire un nouveau livre chaque mois. La lecture est, à l'instar de l'écriture, un outil puissant de bien-être et de santé psychologique. La lecture représente une véritable nourriture psychologique, au même titre que la nourriture organique dont notre corps a besoin pour se développer. La lecture représente une fenêtre sur le monde, une fenêtre sur l'autre, elle offre d'autres points de vue, d'autres possibilités, etc. Lire régulièrement, et avoir des lectures diversifiées, permet non seulement d'apprendre beaucoup de choses sur les autres et sur le monde, mais surtout d'évoluer intérieurement. On peut parfaitement sortir de sa propre dépression en observant le vécu des autres dépressifs, on peut parfaitement tirer un trait sur un événement passé traumatisant en observant attentivement, à travers la lecture, le même événement vécu par une autre personne, et raconté dans son livre. On peut dire que la lecture est une psychanalyse continue, un moyen pratique pour se guérir. L'essentiel est la persévérance, l'essentiel est de prendre cette résolution intérieure de choisir un nouveau roman chaque mois. Et n'oubliez pas de faire vos achats dans les librairies françaises indépendantes, pour les aider à survivre, au lieu d'aller sur les sites web des multinationales qui vont provoquer la mort des petits libraires indépendants. Rien ne vaut ces moments d'échange avec un libraire qui peut vous conseiller la, ou les lectures, qui répondront à vos besoins du moment.