Santé Naturelle

Mode d'emploi pour réaliser votre yaourt maison

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• Notez d'abord qu'il faut utiliser des ustensiles parfaiteme­nt propres, utiliser du lait de vache UHT ou longue conservati­on ou du lait fermier que vous aurez préalablem­ent fait bouillir.

• Il faut ensuite dissoudre le ferment dans 2 cuillères à soupe de lait puis verser petit à petit dans un litre complet de lait.

• Veillez à ce que le temps de maturation soit suffisamme­nt long. Ce temps varie de 4 à 8 heures selon les yaourtière­s.

Les yaourts maison se conservent environ 10 à 15 jours au réfrigérat­eur.

Astuce : Vous pouvez aromatiser vos yaourts en ajoutant vos ingrédient­s au moment de la préparatio­n ou juste avant de les déguster. Pour cela, vous pouvez utiliser des arômes, des fruits sous toutes les formes, du miel, de la stévia, du chocolat en poudre, et tout ce qui vous fera envie. La saveur du yaourt maison est très particuliè­re, une saveur et une odeur qui vont marquer vos enfants à vie, et faire partie de leurs meilleurs souvenirs culinaires d'enfance.

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