Un coupe-faim idéal

Le Jacquier est également riche en sucres lents et en fibres. Il est bien rassasiant, un coupe-faim idéal pour les personnes qui grignotent tout le temps. Le grignotage, il faut le rappeler, est très mauvais pour la santé. Notre énergie vitale est toujours absorbée par la tâche digestive, et la flore intestinale est peu à peu déséquilibrée. Une solution pratique pour arrêter de grignoter est de prendre un seul goûter le matin (et un autre l'après-midi), avec du Jacquier et quelques fruits secs, ou encore du chocolat. Vous faites ainsi le plein de vitamines et de minéraux.