Nos astuces en plus

L'eau tiède citronnée à jeun est excellente pour les personnes qui souffrent de ballonnement. On vous conseille aussi de prendre régulièrement une pomme avant le repas. Parmi les remèdes de grand-mère, pour avoir un ventre plat, il y a aussi l'eau de cuisson des artichauts, dont on connaît l'effet drainant. Une soupe pour dîner enfin, ça permet d'éliminer les gaz et de ne pas alourdir l'estomac.