Santé Naturelle

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Le refuge de montagne n'est pas un abri réservé aux alpinistes aux mollets d'aciers. En plus de l'environnem­ent naturel montagnard dans lequel petits et grands plongent avec bonheur, les refuges offrent une parenthèse bienvenue pour se retrouver en famille. Avec ses brochures « Refuges en famille », la FFCAM (Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagnes) ouvre grande la porte de ses nids d'altitude adaptés à tous. Se débrouille­r avec ses affaires, savoir ce qui est nécessaire ou superficie­l pour passer une nuit en altitude, admirer le coucher du soleil, donner à manger aux poules, observer chamois et marmottes, dévorer sa tarte aux myrtilles, lire une carte, sauter dans le ruisseau, s'éclairer à la frontale, se glisser dans son sac de couchage le coeur léger…

Il n'y a pas d'âge pour profiter de tous ces bonheurs à vivre dans ces abris perchés et bien gardés. Là-haut, il n'y pas le temps pour les écrans et les téléphones, mais la connexion au monde est très bonne. Plus d'informatio­ns sur le site de la (Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagnes.

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