SÉBASTIEN, 38 ANS « QUEL REMÈDE NATUREL CONTRE LES DOULEURS MUSCULAIRES ? »

Il y a plusieurs remèdes. Vous pouvez essayer l'huile de menthe poivrée, rafraîchissante et tonifiante, idéale après l'effort. S'il s'agit de douleurs dues à une maladie, essayez l'huile de romarin, très douce et adaptée à tous, extrêmement relaxante et agissant sur le système digestif et le système nerveux aussi. Si vos douleurs sont plutôt dues au stress, on vous conseille l'huile de lavande, très bien tolérée (y compris chez l'enfant). Il y a aussi l'huile de géranium ou de néroli, très agréables en été. Toutes ces huiles végétales sont à utiliser en massage, ensuite il faut prendre une petite pause relaxation en vous allongeant. Vous pouvez acheter ces huiles végétales, ou bien acheter des huiles essentielles à mélanger vousmême avec une huile végétale neutre de votre choix.