Résultats

Si vous avez répondu « OUI » à 12 affirmations ou plus, vous êtes probablement « hypersensible ». Cependant, l'hypersensibilité n'est pas une maladie mais un trait de caractère qui se manifeste par une sensibilité extrême au monde qui nous entoure. Une expérience traumatisante, ou encore l'environnement dans lequel vous avez été éduquée dès l'enfance, peuvent vous rendre hypersensible. Pour bien vivre avec cette hypersensibilité au quotidien sans se laisser dévorer par ce surplus d'émotions, il existe différentes activités qui aident à mieux gérer vos émotions tels que la méditation, le yoga ou encore le sport pour évacuer le stress. Car avant d'être bien avec les autres, il faut apprendre à vous accepter et à être bien avec vous-même. Enfin, n'oubliez pas qu'un test n'est qu'un point de départ, une base pour une réflexion et un tremplin pour aller plus loin.