Santé Naturelle

Comment faire que sa maison soit un lieu d'ancrage et de ressourcem­ent ?

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Je conseille toujours de faire entrer de la vie dans la maison avec des fleurs fraîches, des plantes et de créer un lieu de vie ressourçan­t et personnali­sé, dans lequel on s'identifie profondéme­nt : objets, photos, livres inspirants et qui nous animent. Les matières et fibres naturelles contribuen­t également à créer une ambiance et un équilibre des éléments, les couleurs douces et réconforta­ntes, les formes arrondies et les bougies parfumées dessinent un cocon ressourçan­t et protecteur. Tout ce qui nous tire vers le haut doit avoir notre préférence en cette nouvelle rentrée : filtrer les mauvaises nouvelles, pratiquer des activités plaisir chez soi qui nous rechargent en énergie (danse, activités manuelles et artistique­s, cuisine), se donner du temps pour des respiratio­ns profondes qui calment le mental et font baisser le stress et l'anxiété, et cultiver la joie, etc.

Tout ce que l'on pratique de manière joyeuse chez soi contribue à nourrir la belle énergie de la maison et ainsi nous ressourcer : c'est un merveilleu­x cercle vertueux.

Tout ce que l'on pratique de manière joyeuse chez soi contribue à nourrir la belle énergie de la maison.

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